마음 다스림27 텃밭의 향기가 일깨운 오감: 50대 돌싱의 잃어버린 감각 되찾기 어느 순간부터 저의 세상은 무미건조하게 느껴졌습니다. 이혼 후 50대 돌싱이 된 저는 삶의 색깔을 잃어버린 듯했습니다. 맛있는 음식을 먹어도 그저 배만 채울 뿐이었고, 아름다운 풍경을 봐도 감흥이 없었습니다. 창원 마케터로서 늘 새로운 트렌드와 소비자 감각을 읽으려 했지만, 정작 저의 오감은 마비되어 가는 듯했습니다. 발바닥을 찢는 듯한 족저근막염 고통까지 겹치자, 저의 삶은 그야말로 회색빛으로 물들어갔습니다. 그렇게 무기력하던 그때, 텃밭의 향기가 잃어버렸던 저의 오감을 일깨웠습니다. 흙 냄새, 풀 내음, 채소의 싱그러운 향기 속에서 다시 찾은 삶의 감각들을 지금부터 솔직하게 이야기할까 합니다. 나처럼 50대에 접어들면서 삶의 활력을 잃고, 무미건조함에 지쳐있는 분들께, 텃밭의 향기가 어떻게 잃어.. 2025. 12. 6. 떠나보내고 받아들이기: 텃밭의 계절이 가르쳐준 삶의 지혜 삶은 흐르는 강물과 같다고 말합니다. 하지만 이혼 후 50대 돌싱이 된 저의 삶은 댐에 갇힌 물처럼 멈춰버린 듯했습니다. 변화는 두려웠고, 과거의 인연을 놓지 못해 허우적거렸습니다. 창원에서 프리랜서 마케터로 일하며 늘 변화의 흐름을 읽으려 했지만, 제 삶의 가장 큰 변화 앞에서는 작아질 수밖에 없었습니다. 발바닥을 찢는 듯한 족저근막염 고통이 시작되자, 저는 제 몸의 변화조차 받아들이기 힘겨웠습니다. 그렇게 삶의 모든 것을 거부하던 그때, 텃밭의 계절은 저에게 순리대로 '떠나보내고 받아들이는' 지혜를 가르쳐주었습니다. 텃밭의 사계절 속에서 발견한 삶의 지혜를 지금부터 솔직하게 이야기할까 합니다. 나처럼 50대에 접어들면서 삶의 변화를 두려워하고, 떠나보내야 할 것을 놓지 못해 힘들어하는 분들께, .. 2025. 12. 5. 이별 후 찾아온 외로움: 텃밭의 작은 생명들이 건넨 따뜻한 위로 세상에 홀로 남겨진 듯한 깊은 외로움이 저를 덮쳤습니다. 이혼 후 50대 돌싱이 된 저는, 익숙했던 빈자리에 고스란히 남겨진 침묵 앞에서 길을 잃었습니다. 창원 마케터로서 늘 사람들 속에서 소통하며 일했지만, 정작 개인적인 삶에서는 단절감을 느꼈습니다. 족저근막염이라는 육체적인 고통까지 더해지자, 외로움은 더욱 사무쳤습니다. 그 어떤 위로의 말도 와닿지 않던 시간들, 저는 텃밭의 작은 생명들 속에서 예상치 못한 따뜻한 위로를 발견했습니다. 이별 후 찾아온 외로움을 텃밭의 작은 생명들과 함께 이겨낸 저의 이야기를 지금부터 솔직하게 전해드립니다. 나처럼 50대에 접어들면서 외로움과 고독감에 지쳐있는 분들께, 텃밭의 작은 생명들이 어떻게 따뜻한 위로가 되어줄 수 있는지 저의 생생한 경험을 공유하고 싶습니.. 2025. 12. 4. 텃밭의 고요 속, 지친 마음에 불어온 평화: 50대 돌싱의 명상 노트 세상은 늘 시끄러웠습니다. 이혼 후 50대 돌싱이 된 저의 마음은 외부의 소음만큼이나 불안과 잡념으로 가득했습니다. 족저근막염 때문에 아픈 발은 저를 더욱 움츠러들게 만들었고, 창원 마케터로서의 치열한 삶은 멈출 줄 몰랐습니다. 그렇게 지쳐갈 때, 텃밭의 고요함이 저에게 말을 걸어왔습니다. 흙 만지고 채소를 돌보는 동안, 저는 세상의 모든 소음을 잊고 내면의 평화를 찾는 법을 배우게 되었습니다. 도시 농부 돌미르가 텃밭에서 쓴 '명상 노트', 지금부터 솔직하게 이야기할까 합니다.나처럼 50대에 접어들면서 삶의 소음과 불안감에 지쳐있는 분들께, 텃밭의 고요함이 어떻게 치유의 힘이 되었는지 저의 생생한 경험을 공유하고 싶습니다. 명상을 통해 마음을 비우고, 자연과의 교감을 통해 내면의 평화를 찾아가는 돌미르.. 2025. 12. 2. 텃밭의 치유 마법: 흙과의 대화가 마음의 평화를 가져다줄 때 어느 날 문득, 저는 흙과 이야기를 나누고 있었습니다. 이혼 후 50대 돌싱이 된 저는 세상과의 소통을 끊고 혼자만의 세계에 갇혀 있었습니다. 족저근막염 때문에 아픈 발은 세상으로 나가는 저의 발걸음을 더욱 무겁게 만들었습니다. 그렇게 고립된 시간 속에서 저의 마음은 점차 황폐해져 갔습니다. 창원에서 프리랜서 마케터로 치열하게 일했지만, 정작 제 마음의 소리는 외면하고 살았던 것 같습니다. 하지만 베란다 텃밭을 시작하고 흙을 만지는 동안, 저는 흙과의 특별한 교감을 통해 다시 세상과 소통하고 마음의 평화를 얻게 되었습니다. 도시 농부 돌미르가 흙 속에서 발견한 치유 마법을 지금부터 솔직하게 이야기할까 합니다. 나처럼 50대에 접어들면서 고립감과 외로움에 지쳐있는 분들께, 텃밭의 흙이 어떻게 치유의 .. 2025. 12. 1. 흙 만지며 비워낸 스트레스: 50대 돌싱의 텃밭 힐링 리포트 이혼 후 50대 돌싱이 된 저는 감당할 수 없는 스트레스에 시달렸습니다. 혼자라는 외로움, 미래에 대한 불안감, 족저근막염의 고통까지. 창원에서 프리랜서 마케터로 치열하게 일했지만, 쌓여가는 스트레스는 저를 점점 더 갉아먹었습니다. 매일 밤 침대에 누워 뒤척이며 '이 스트레스를 어떻게 해소해야 할까?' 고민했습니다. 그때 저에게 구원의 손길을 내민 것은 다름 아닌 텃밭의 흙이었습니다. 흙 만지며 스트레스를 비워낸 저의 텃밭 힐링 리포트를 지금부터 솔직하게 이야기해볼까 합니다. 나처럼 50대에 접어들면서 스트레스와 불안감에 지쳐있는 분들께, 텃밭의 흙이 어떻게 치유의 손길을 내밀 수 있는지 저의 생생한 경험을 공유하고 싶습니다. 단순히 흙 만지는 것을 넘어, 자연과의 교감을 통해 스트레스를 극복하고 .. 2025. 11. 30. 이전 1 2 3 4 5 다음