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50대 돌미르의 인생 2막: 늦기 전에 꼭 해봐야 할 '나만의 버킷리스트'! "휴… 이 나이에 새로운 걸 시작할 수 있을까?" 50대가 되면 우리는 지난 세월 쌓아온 경험만큼이나 많은 것을 압니다. 그런데 인생 100세 시대에 '인생 2막'이라는 말이 현실로 다가오면서, '나는 남은 인생을 어떻게 채워나가야 할까?' 하는 진지한 고민을 시작할 때가 많죠. 어쩌면 젊었을 때 잠시 접어두었던 꿈이나, 꼭 해보고 싶었던 버킷리스트가 마음속에서 다시 스멀스멀 피어날 겁니다. 저 돌미르도 창원에서 프리랜서 마케팅 한다고 치열하게 살면서도, 가끔은 '젊었을 때 못 해본 건 지금이라도 해야지!' 하는 오기가 생기곤 했습니다. 하지만 형님들, 늦었다고 생각할 때가 진짜 늦은 게 아니라, 가장 빛나는 때입니다! 우리 50대는 젊음의 패기와 노련한 지혜를 동시에 가진 최고의 전성기입니다. 오.. 2025. 11. 11.
50대 돌미르의 지혜 나눔: 멘토링 프로그램, 당신의 경험이 세상을 바꾼다! "휴… 내가 이제 뭘 할 수 있을까?" 50대가 되면 우리는 지난 세월 쌓아온 경험만큼이나 많은 것을 압니다. 사회생활 최전선에서 물러나거나, 새로운 인생 2막을 준비하면서 '내 지난 경험과 지혜를 어디에 쓸 수 있을까?' 하는 고민을 할 때가 많죠. 괜히 젊은 친구들에게 나섰다가 '꼰대' 소리 들을까 봐 움츠러들기도 합니다. 저 돌미르도 창원에서 프리랜서 마케팅 한다고 치열하게 살면서, 문득문득 '내가 쌓은 노하우를 누구에게 전수할 수 있을까?' 하는 생각을 하곤 했습니다. 우리의 삶이 너무 아깝다는 생각, 해보지 않았습니까? 하지만 형님들, 우리의 지혜와 경험은 이 세상이 그 무엇보다 간절히 필요로 하는 보석입니다! 오늘은 저 50대 돌미르가 직접 겪고 분석한 '50대가 멘토링을 통해 얻을 수 .. 2025. 11. 10.
50대 돌미르의 재취업 성공기: 늦지 않았다! 당신의 경험이 최고의 무기! "휴… 이 나이에 다시 어디 가서 취직을 할 수 있을까?" 50대가 되면 우리는 지난 세월 쌓아온 경험만큼이나 많은 것을 압니다. 그런데 인생 2막을 준비하면서 새로운 일자리를 찾으려 할 때, 젊은 친구들 틈에서 괜히 위축되거나, '나도 될까?' 하는 불안감에 사로잡힐 때가 많죠. 은퇴를 고민하거나, 예상치 못한 상황으로 일자리를 잃었을 때, 막막함을 느끼는 건 당연합니다. 저 돌미르도 창원에서 프리랜서 마케팅 한다고 치열하게 살면서, 늘 새로운 시장과 기회를 엿보지만, '나이'라는 장벽이 느껴질 때가 있습니다. 하지만 형님들, 늦었다고 생각할 때가 진짜 늦은 게 아니라, 가장 적기일 수 있습니다! 오늘은 저 50대 돌미르가 직접 겪고 분석한 '50대 재취업의 현실'과 '재취업에 성공하는 찐 노하우.. 2025. 11. 9.
50대 돌미르의 몸 관리 지침서: 내 몸은 내가 지킨다! 50대가 꼭 받아야 할 건강검진 "휴… 어쩐지 아침에 일어나면 개운치가 않아." 50대가 되면 우리는 지난 세월 쌓아온 경험만큼이나 많은 것을 압니다. 그런데 '몸이 예전 같지 않다'는 말이 무슨 뜻인지 뼈저리게 느끼기 시작하죠. 젊었을 땐 피곤하면 하루 자고 나면 괜찮았는데, 이젠 자도 잔 것 같지 않고, 여기저기 쑤시고, 혹시 무슨 큰 병이라도 생긴 건 아닐까 슬쩍 걱정도 됩니다. 저 돌미르도 창원에서 프리랜서 마케팅 한다고 치열하게 살면서, 한동안 발바닥(족저근막염) 때문에 꽤 고생했잖아요? 아파 보니까 알겠더라고요. 건강 잃으면 다 소용 없다는 걸!하지만 형님들, 몸이 보내는 작은 신호들을 무시하면 큰 병으로 이어질 수 있습니다! 이젠 '별일 없겠지' 하고 넘기지 말고, 적극적으로 내 몸을 챙겨야 할 때입니다. 오늘은 저 50대.. 2025. 11. 8.
50대 돌미르의 마음 건강 지침서: 나이 들어서 더 중요한 '마음 챙김' 수련법! "휴… 이 복잡한 마음, 어디 가서 내려놓을 데도 없네." 50대가 되면 우리는 지난 세월 쌓아온 경험만큼이나 많은 것을 압니다. 그런데 몸이 쑤시는 것만큼이나 마음이 허전하고 힘든 날이 많아지죠. 자녀들이 독립하고 나면 빈 둥지 증후군이 찾아오고, 일에서는 새로운 역할에 대한 고민이 생기고, 친구들과의 관계도 예전 같지 않습니다. 불확실한 미래에 대한 걱정은 밤잠을 설치게 하죠. 저 돌미르도 창원에서 프리랜서 마케팅 한다고 치열하게 살다가도, 문득 '내가 지금 잘하고 있는 건가?' 하는 불안감에 사로잡힐 때가 한두 번이 아니었습니다. 이런 마음의 피로는 육체적인 피로보다 더 깊고 치명적일 수 있습니다.하지만 형님들, 이 복잡하고 요동치는 마음을 그냥 둘 수는 없습니다! 오히려 이 시기에 '마음 챙김'을.. 2025. 11. 7.
50대 돌미르의 알뜰살뜰 노하우: 티끌 모아 태산! 지출 줄여 지갑 채우기! "휴… 돈 들어갈 데는 많은데 나갈 데는 더 많네!" 50대가 되면 우리는 지난 세월 쌓아온 경험만큼이나 많은 것을 압니다. 하지만 돈 문제는 끝이 없죠. 노후 걱정, 자녀들 결혼 준비, 부부 생활비까지… 짊어진 짐은 여전하고, 정작 내 지갑은 얇아지는 기분일 겁니다. 남들은 다 잘 사는 것 같은데, 나만 힘든가 싶을 때도 있죠. 저 돌미르도 창원에서 프리랜서 마케팅 한다고 치열하게 살면서, 한 푼이라도 아끼려고 허리띠 졸라맬 때가 많습니다. '절약'이란 말이 왠지 궁상맞게 들릴 때도 있었고요. 하지만 이젠 그럴 필요 없습니다!오늘은 저 50대 돌미르가 직접 겪고 분석한 '티끌 모아 태산 되는 지출 줄이기 노하우'를 솔직하게 공유하고자 합니다. 마케팅 전문가답게 '살림 경영 전략'을 짜서, 50대에도 낭.. 2025. 11. 6.

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