퇴직 후 돌싱, 뭐하고 살까? (라이프플랜, 소일거리, 자아찾기)
퇴직과 이혼이라는 두 가지 큰 전환점을 동시에 마주한 50대 돌싱에게 ‘이제 어떻게 살아야 하지?’라는 질문은 무겁고도 현실적입니다. 하지만 지금이야말로 삶의 두 번째 챕터를 새롭게 그릴 수 있는 시점입니다. 이 글에서는 퇴직 후 돌싱이 어떤 방향으로 삶을 설계할 수 있는지, ‘라이프플랜’, ‘소일거리’, ‘자아찾기’라는 세 가지 키워드를 중심으로 구체적인 전략을 제안합니다.라이프플랜 - 다시 짜는 인생 설계도퇴직 후 맞이하는 자유는 생각보다 크고, 때로는 막막합니다. 특히 돌싱이라면 주변의 기대나 책임에서 벗어난 만큼, 삶의 전반적인 계획을 스스로 짜야 하는 상황에 직면하게 됩니다.이 시기의 라이프플랜은 ‘생존’을 넘어 ‘의미 있는 삶’을 위한 설계여야 합니다. 경제적인 기반부터 주거지, 일상 루틴, ..
2025. 8. 3.
슬기로운 솔로생활 (중년, 자립, 힐링)
중년 이후 혼자 살아가는 삶은 더 이상 특별한 일이 아닙니다. 돌싱이든 비혼이든, 스스로의 삶을 책임지고 가꾸려는 이들이 늘어나고 있습니다. 하지만 솔로생활을 단순히 혼자 있는 것이라 여기기보다는, ‘자립’과 ‘힐링’이라는 새로운 가치를 담은 라이프스타일로 확장하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 중년의 슬기로운 솔로생활을 위한 핵심 키워드 세 가지, ‘중년’, ‘자립’, ‘힐링’을 중심으로, 현실적인 방법과 마인드셋을 제시합니다.중년 - 새로운 인생 2막의 시작40대 후반에서 50대에 접어들며 많은 이들이 자신의 삶을 돌아보게 됩니다. 이 시기는 퇴직, 자녀의 독립, 이혼, 질병 등 인생의 다양한 변화가 몰아치는 시기입니다. 특히 혼자가 된 이후, 주변의 시선이나 외로움, 경제적 불안으로 위축되기 쉽습..
2025. 8. 1.
